2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.0 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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287 kcal
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지방: 16.47g | 단백질: 30.27g | 탄수화물: 2.53g.
아침 식사: Ground Pork (Frozen, Cooked) . 점심 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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