2014년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 5일:
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906 kcal
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지방: 56.51g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 47.58g.
아침 식사: Fried Egg, Chili Con Carne with Beans. 점심 식사: Morningstar Farms Tomato and Basil Pizza Veggie Burgers, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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