2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.0 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1484 kcal
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지방: 94.47g | 단백질: 112.62g | 탄수화물: 44.89g.
아침 식사: ConAgra Foods Egg Beaters, Egg. 저녁 식사: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Butter , Croutons, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Salmon, Oyster Mushroom , Cooked Young Green Onion (from Fresh), Hellmann's Real Mayonnaise, Roland Unseasoned Rice Wine Vinegar, Sticky Fingers Sweet Southern Heat BBQ Sauce. 간식/기타: Low Salt Deli Sliced Ham, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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