2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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607 kcal
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지방: 27.14g | 단백질: 37.46g | 탄수화물: 52.40g.
아침 식사: Golden Delicious Apples. 점심 식사: Boiled Egg, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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