2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1233 kcal
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지방: 77.39g | 단백질: 84.97g | 탄수화물: 53.86g.
점심 식사: Deerfield Farms Sunflower Seeds, Jimmy John's Hot Cherry Peppers, Couscous (Cooked), Broccoli, Goya Chick Peas, Onions, Carrots, Reduced Calorie Italian Dressing, Lettuce, Grape Leaves Stuffed with Rice. 저녁 식사: Cheese Spread, Vea Seed Crackers, Shrimp Scampi. 간식/기타: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Pistachio Nuts. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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