2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1476 kcal
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지방: 68.78g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 165.43g.
아침 식사: Clementines, Banana. 점심 식사: Tilapia (Fish), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Soy Sauce, Emeril's All Natural Organic Vegetable Stock, Brownie, Cauliflower Rice, Ted's Montana Grill Roasted Asparagus, Sodexo Roasted Zucchini, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Thin Crust White Pizza. 간식/기타: Wise Foods Honey Barbecue Potato Chips, Taro Brand Carrot Sticks, Taylor Farms Celery Sticks. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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