2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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952 kcal
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지방: 65.29g | 단백질: 65.38g | 탄수화물: 28.48g.
아침 식사: Pepper Jack Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Egg. 점심 식사: Grape Tomatoes, Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added), Hellmann's Real Mayonnaise. 간식/기타: Sahara Cuisine Stuffed Grape Leaves, Planters Mixed Nuts, Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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