jm1111님의 저널, 2011년 05월 13일

25 pounds down and 5 to go! I feel great, I hope I can make my goal by Memorial day.

81.4 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 13일:

1872 kcal

지방: 72.67g | 단백질: 80.24g | 탄수화물: 234.25g. 아침 식사: Bananas. 점심 식사: Clif bar. 저녁 식사: Primo Cheese and Bacon Pizza. 간식/기타: Apples, Chocolate Chip Cookie, Pistachio Nuts. 더보기

757 kcal

운동: 농구 - 30 분, Elliptical - 40 분, x - 22 시간 50 분. 더보기

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