2014년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 13일:
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939 kcal
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지방: 10.67g | 단백질: 38.04g | 탄수화물: 183.67g.
아침 식사: Clementines, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. 점심 식사: Homemade Bean and Potato Burgers. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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