시작 날짜: 2012년 10월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 102.1 kg 시작체중: 163.3 kg
2019년 06월 17일	167.8 kg	합리적
2018년 08월 26일	163.3 kg	합리적
2018년 08월 23일	164.2 kg	합리적
2018년 08월 21일	164.2 kg	합리적
2018년 03월 21일	166.0 kg	합리적
2018년 03월 18일	167.8 kg	합리적
2017년 02월 26일	156.0 kg	합리적
2017년 02월 19일	157.4 kg	합리적
2017년 02월 15일	157.4 kg	합리적
2017년 02월 14일	157.9 kg	합리적
2017년 02월 13일	159.7 kg	합리적
2017년 02월 12일	158.3 kg	합리적
2017년 02월 11일	158.8 kg	합리적
2017년 02월 10일	158.8 kg	합리적
2017년 02월 9일	158.3 kg	합리적
2017년 02월 8일	158.3 kg	합리적
2017년 01월 30일	157.9 kg	합리적
2015년 09월 22일	147.1 kg	합리적
2015년 09월 21일	148.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 7일	147.8 kg	합리적
2014년 10월 23일	146.6 kg	합리적
2014년 10월 22일	144.0 kg	합리적
2014년 10월 21일	143.7 kg	합리적
2014년 10월 20일	144.6 kg	합리적
2014년 10월 19일	143.6 kg	합리적
2014년 10월 18일	144.4 kg	합리적
2014년 10월 17일	142.5 kg	합리적
2014년 10월 16일	143.7 kg	합리적
2014년 10월 15일	144.1 kg	합리적
2014년 10월 14일	143.9 kg	합리적
2014년 10월 13일	143.8 kg	합리적
2014년 10월 12일	143.5 kg	합리적
2014년 10월 11일	142.7 kg	합리적
2014년 10월 10일	143.4 kg	합리적
2014년 10월 9일	143.3 kg	합리적
2014년 10월 8일	143.6 kg	합리적
2014년 10월 7일	144.5 kg	합리적
2014년 10월 6일	144.5 kg	합리적
2014년 10월 5일	144.8 kg	합리적
2014년 10월 4일	145.5 kg	합리적
2014년 10월 3일	147.2 kg	합리적
2014년 10월 2일	142.9 kg	합리적
2014년 10월 1일	144.2 kg	합리적
2014년 09월 30일	144.2 kg	합리적
2014년 09월 29일	143.0 kg	합리적
2014년 09월 28일	144.2 kg	합리적
2014년 09월 27일	144.7 kg	합리적
2014년 09월 26일	145.0 kg	합리적
2014년 09월 25일	144.6 kg	합리적
2014년 09월 24일	146.0 kg	합리적
2014년 09월 23일	146.0 kg	합리적
2014년 09월 22일	145.1 kg	합리적
2014년 09월 21일	142.4 kg	합리적
2014년 09월 20일	142.9 kg	합리적
2014년 09월 19일	144.2 kg	합리적
2014년 09월 18일	144.5 kg	합리적
2014년 09월 17일	144.7 kg	합리적
2014년 09월 16일	144.2 kg	합리적
2014년 09월 15일	144.3 kg	합리적
2014년 09월 14일	146.0 kg	합리적
2014년 09월 13일	143.2 kg	합리적
2014년 09월 12일	143.2 kg	합리적
2014년 09월 11일	144.0 kg	합리적
2014년 09월 10일	143.6 kg	합리적
2014년 09월 9일	143.7 kg	합리적
2014년 09월 8일	143.5 kg	합리적
2014년 09월 6일	145.3 kg	합리적
2014년 09월 5일	144.4 kg	합리적
2014년 09월 4일	142.2 kg	합리적
2014년 09월 3일	142.6 kg	합리적
2014년 09월 2일	143.7 kg	합리적
2014년 09월 1일	143.7 kg	합리적
2014년 08월 31일	143.9 kg	합리적
2014년 08월 30일	144.9 kg	합리적
2014년 08월 29일	143.7 kg	합리적
2014년 08월 28일	142.8 kg	합리적
2014년 08월 27일	143.2 kg	합리적
2014년 08월 26일	142.4 kg	합리적
2014년 08월 25일	144.6 kg	합리적
2014년 08월 24일	144.1 kg	합리적
2014년 08월 23일	144.4 kg	합리적
2014년 08월 22일	144.2 kg	합리적
2014년 08월 21일	143.3 kg	합리적
2014년 08월 20일	143.8 kg	합리적
2014년 08월 19일	144.4 kg	합리적
2014년 08월 18일	143.6 kg	합리적
2014년 08월 17일	144.2 kg	합리적
2014년 08월 16일	143.5 kg	합리적
2014년 08월 15일	144.2 kg	합리적
2014년 08월 14일	144.2 kg	합리적
2014년 08월 13일	145.5 kg	합리적
2014년 08월 12일	146.1 kg	합리적
2014년 08월 11일	147.1 kg	합리적
2014년 08월 10일	148.0 kg	합리적
2014년 08월 9일	146.1 kg	합리적
2014년 08월 7일	146.4 kg	합리적
2014년 08월 6일	147.8 kg	합리적
2014년 08월 5일	146.9 kg	합리적
2014년 08월 4일	147.1 kg	합리적
2014년 08월 3일	146.5 kg	합리적
2014년 08월 2일	149.1 kg	합리적
2014년 08월 1일	148.8 kg	합리적
2014년 07월 31일	150.0 kg	합리적
2014년 07월 30일	150.1 kg	합리적
2014년 07월 29일	150.0 kg	합리적
2014년 07월 28일	148.1 kg	합리적
2014년 07월 27일	143.8 kg	합리적
2014년 07월 26일	144.0 kg	합리적
2014년 07월 25일	145.1 kg	합리적
2014년 07월 24일	142.9 kg	합리적
2014년 07월 23일	143.8 kg	합리적
2014년 07월 22일	143.4 kg	합리적
2014년 07월 21일	144.9 kg	합리적
2014년 07월 20일	142.3 kg	합리적
2014년 07월 19일	144.6 kg	합리적
2014년 07월 18일	144.2 kg	합리적
2014년 07월 17일	145.1 kg	합리적
2014년 07월 16일	146.0 kg	합리적
2014년 07월 15일	145.4 kg	합리적
2014년 07월 14일	144.8 kg	합리적
2014년 07월 13일	143.2 kg	합리적
2014년 07월 12일	145.4 kg	합리적
2014년 07월 11일	143.3 kg	합리적
2014년 07월 10일	144.2 kg	합리적
2014년 07월 7일	145.1 kg	합리적
2014년 07월 6일	146.0 kg	합리적
2014년 07월 5일	146.0 kg	합리적
2014년 07월 4일	146.4 kg	합리적
2014년 07월 3일	147.3 kg	합리적
2014년 06월 30일	146.0 kg	합리적
2014년 06월 26일	148.3 kg	합리적
2014년 06월 18일	148.0 kg	합리적
2014년 06월 17일	147.8 kg	합리적
2014년 06월 15일	147.0 kg	합리적
2014년 06월 11일	147.2 kg	합리적
2014년 06월 10일	146.1 kg	합리적
2014년 06월 9일	145.1 kg	합리적
2014년 06월 7일	147.1 kg	합리적
2014년 06월 6일	147.2 kg	합리적
2014년 06월 5일	147.9 kg	합리적
2014년 05월 31일	151.0 kg	합리적
2014년 05월 29일	150.9 kg	합리적
2014년 05월 22일	151.2 kg	합리적
2014년 05월 20일	152.0 kg	합리적
2014년 05월 19일	152.6 kg	합리적
2014년 04월 26일	152.3 kg	합리적
2014년 03월 4일	149.4 kg	합리적
2014년 02월 16일	150.3 kg	합리적
2014년 02월 6일	153.0 kg	합리적
2014년 02월 3일	154.4 kg	합리적
2014년 01월 31일	151.9 kg	합리적
2014년 01월 22일	151.5 kg	합리적
2014년 01월 15일	149.1 kg	합리적
2013년 12월 3일	147.8 kg	합리적
2013년 09월 20일	146.1 kg	합리적
2013년 09월 17일	146.6 kg	합리적
2013년 08월 28일	149.1 kg	합리적
2013년 07월 24일	147.4 kg	합리적
2013년 07월 7일	149.6 kg	합리적
2013년 06월 17일	146.7 kg	합리적
2013년 06월 12일	149.1 kg	합리적
2013년 06월 6일	149.2 kg	합리적
2013년 05월 22일	150.0 kg	합리적
2013년 05월 16일	150.6 kg	합리적
2013년 05월 15일	151.3 kg	합리적
2013년 05월 8일	152.5 kg	합리적
2013년 05월 2일	151.8 kg	합리적
2013년 05월 1일	152.8 kg	합리적
2013년 04월 23일	152.7 kg	합리적
2013년 04월 17일	153.4 kg	합리적
2013년 04월 15일	153.4 kg	합리적
2013년 04월 5일	154.6 kg	합리적
2013년 04월 3일	154.7 kg	합리적
2013년 03월 15일	152.8 kg	합리적
2013년 03월 14일	153.9 kg	합리적
2013년 03월 8일	153.0 kg	합리적
2013년 02월 15일	152.8 kg	합리적
2013년 01월 27일	152.8 kg	합리적
2013년 01월 16일	150.1 kg	합리적
2013년 01월 14일	153.5 kg	합리적
2012년 12월 5일	146.5 kg	합리적
2012년 11월 16일	147.4 kg	합리적
2012년 11월 10일	148.7 kg	합리적
2012년 11월 7일	152.8 kg	합리적
2012년 11월 3일	151.7 kg	합리적
2012년 10월 30일	147.9 kg	합리적
2012년 10월 29일	148.8 kg	합리적
2012년 10월 27일	149.1 kg	합리적
2012년 10월 26일	148.1 kg	합리적
2012년 10월 25일	148.2 kg	합리적
2012년 10월 24일	148.7 kg	합리적
2012년 10월 22일	149.8 kg	합리적
2012년 10월 21일	151.0 kg	합리적
2012년 10월 16일	150.6 kg	합리적
2012년 10월 15일	163.3 kg	합리적

시작 날짜: 2012년 07월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 99.8 kg 시작체중: 152.4 kg
2012년 10월 13일	151.4 kg	합리적
2012년 10월 12일	152.3 kg	합리적
2012년 10월 10일	151.4 kg	합리적
2012년 08월 24일	150.4 kg	합리적
2012년 08월 16일	150.0 kg	합리적
2012년 07월 25일	153.3 kg	합리적
2012년 07월 15일	151.2 kg	합리적
2012년 07월 13일	152.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 03월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 99.8 kg 시작체중: 146.1 kg
2012년 07월 11일	152.2 kg	합리적
2012년 06월 18일	153.0 kg	합리적
2012년 06월 11일	152.5 kg	합리적
2012년 06월 2일	152.9 kg	합리적
2012년 04월 13일	154.7 kg	합리적
2012년 01월 21일	151.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 2일	145.5 kg	합리적
2011년 11월 23일	147.2 kg	합리적
2011년 10월 29일	146.3 kg	합리적
2011년 10월 26일	146.4 kg	합리적
2011년 10월 18일	146.9 kg	합리적
2011년 10월 11일	148.1 kg	합리적
2011년 10월 4일	147.4 kg	합리적
2011년 10월 2일	148.8 kg	합리적
2011년 10월 1일	150.0 kg	합리적
2011년 09월 24일	150.0 kg	합리적
2011년 09월 15일	150.7 kg	합리적
2011년 08월 27일	151.9 kg	합리적
2011년 08월 25일	151.7 kg	합리적
2011년 08월 20일	153.9 kg	합리적
2011년 08월 15일	152.0 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 28일	151.5 kg	합리적
2011년 06월 11일	145.6 kg	합리적
2011년 05월 9일	151.0 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 6일	149.5 kg	합리적
2011년 01월 18일	147.7 kg	합리적
2011년 01월 10일	146.4 kg	합리적
2011년 01월 5일	146.0 kg	합리적
2011년 01월 1일	146.5 kg	합리적
2010년 12월 21일	145.5 kg	합리적
2010년 12월 20일	147.4 kg	합리적
2010년 12월 15일	143.9 kg	합리적
2010년 12월 2일	147.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 11월 16일	143.6 kg	합리적
2010년 11월 6일	145.0 kg	합리적
2010년 11월 3일	143.2 kg	합리적
2010년 10월 27일	142.5 kg	합리적
2010년 10월 20일	141.3 kg	합리적
2010년 10월 14일	142.6 kg	합리적
2010년 10월 12일	144.5 kg	합리적
2010년 10월 9일	142.2 kg	합리적
2010년 09월 27일	145.4 kg	합리적
2010년 09월 22일	143.4 kg	합리적
2010년 09월 9일	144.2 kg	합리적
2010년 08월 26일	144.2 kg	합리적
2010년 08월 24일	144.3 kg	합리적
2010년 08월 19일	145.6 kg	합리적
2010년 08월 12일	145.2 kg	합리적
2010년 08월 11일	143.1 kg	합리적
2010년 08월 9일	144.1 kg	합리적
2010년 06월 10일	144.2 kg	합리적
2010년 04월 30일	144.0 kg	합리적
2010년 04월 28일	144.3 kg	합리적
2010년 04월 23일	146.1 kg	합리적
2010년 04월 19일	145.1 kg	합리적
2010년 04월 13일	142.4 kg	합리적
2010년 04월 12일	144.3 kg	합리적
2010년 04월 8일	139.8 kg	합리적
2010년 04월 6일	140.2 kg	합리적
2010년 04월 3일	142.9 kg	합리적
2010년 03월 29일	146.5 kg	합리적
2010년 03월 27일	146.1 kg	합리적