2010년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 9일:
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3620 kcal
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지방: 218.45g | 단백질: 166.36g | 탄수화물: 245.26g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Okra (Family), Okra (Family), Original Thigh, coffee. 저녁 식사: Original Thigh, Submarine Sandwich, Kettle Kurls, Grape Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, coffee. 더보기
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5452 kcal
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운동:
쇼핑 - 3 시간, 운전 - 4 시간, 책상 업무 - 3 시간, 휴식 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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