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2018년 01월 3일
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목표 체중: 78 kg
시작체중: 90 kg
2024년 09월 7일
84.6 kg
합리적
2024년 09월 2일
84.6 kg
합리적
2024년 08월 30일
83.1 kg
합리적
2024년 08월 26일
83.6 kg
합리적
2024년 08월 22일
84.4 kg
합리적
2024년 08월 20일
85 kg
합리적
2024년 08월 1일
84.3 kg
합리적
2024년 07월 26일
83.7 kg
합리적
2024년 07월 24일
84.4 kg
합리적
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84.5 kg
합리적
2024년 07월 6일
83.7 kg
합리적
2024년 06월 24일
84.6 kg
합리적
2024년 06월 18일
84.7 kg
합리적
2024년 06월 7일
83.6 kg
합리적
2024년 06월 4일
86 kg
합리적
2024년 05월 28일
85.6 kg
합리적
2024년 05월 12일
85 kg
합리적
2024년 04월 25일
85 kg
합리적
2024년 04월 23일
84.6 kg
합리적
2024년 04월 18일
84.6 kg
합리적
2024년 04월 16일
84.6 kg
합리적
2024년 04월 12일
84 kg
합리적
2024년 04월 9일
85.1 kg
합리적
2024년 04월 3일
83.8 kg
합리적
2024년 03월 31일
83.2 kg
합리적
2024년 03월 25일
84.2 kg
합리적
2024년 03월 23일
84 kg
합리적
2024년 03월 20일
84.4 kg
합리적
2024년 03월 13일
83.1 kg
합리적
2024년 03월 11일
82.5 kg
합리적
2024년 03월 9일
82.6 kg
합리적
2024년 03월 6일
82.1 kg
합리적
2024년 03월 4일
82.2 kg
합리적
2024년 03월 2일
82.2 kg
합리적
2024년 02월 26일
82.4 kg
합리적
2024년 02월 19일
83.2 kg
합리적
2024년 02월 13일
83.5 kg
잘 따르지 않음
2024년 02월 7일
82.5 kg
합리적
2024년 02월 3일
83.2 kg
합리적
2024년 01월 31일
82.3 kg
합리적
2024년 01월 30일
82 kg
합리적
2024년 01월 26일
82.2 kg
합리적
2024년 01월 24일
82.2 kg
합리적
2024년 01월 23일
82.6 kg
합리적
2024년 01월 17일
83.2 kg
합리적
2024년 01월 16일
83.3 kg
합리적
2024년 01월 14일
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합리적
2024년 01월 10일
83.6 kg
합리적
2024년 01월 7일
84.4 kg
합리적
2024년 01월 5일
83.8 kg
합리적
2024년 01월 3일
83.2 kg
합리적
2024년 01월 2일
83.2 kg
합리적
2023년 12월 11일
82 kg
합리적
2023년 12월 8일
82.7 kg
합리적
2023년 12월 4일
82.2 kg
합리적
2023년 11월 21일
82.2 kg
잘 따르지 않음
2023년 11월 3일
83.8 kg
합리적
2023년 10월 30일
83.2 kg
합리적
2023년 10월 27일
83 kg
합리적
2023년 09월 6일
84.7 kg
합리적
2023년 09월 2일
84.3 kg
합리적
2023년 08월 28일
84.1 kg
합리적
2023년 08월 20일
83.8 kg
합리적
2023년 08월 16일
83.8 kg
합리적
2023년 08월 7일
83.5 kg
합리적
2023년 07월 26일
83.9 kg
합리적
2023년 07월 24일
83.6 kg
합리적
2023년 07월 20일
83 kg
합리적
2023년 07월 17일
83 kg
합리적
2023년 07월 11일
83.2 kg
합리적
2023년 07월 10일
84.2 kg
합리적
2023년 07월 7일
83.9 kg
합리적
2023년 07월 4일
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2023년 06월 30일
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합리적
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합리적
2023년 06월 19일
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2023년 06월 16일
83.1 kg
합리적
2023년 06월 15일
84 kg
합리적
2023년 05월 21일
81.6 kg
합리적
2023년 05월 2일
81.2 kg
합리적
2023년 03월 20일
79.4 kg
합리적
2023년 03월 17일
80.2 kg
합리적
2023년 03월 7일
80.2 kg
합리적
2023년 03월 2일
79.9 kg
합리적
2023년 02월 28일
79.9 kg
합리적
2023년 02월 26일
80 kg
합리적
2023년 02월 25일
79.6 kg
합리적
2023년 02월 12일
80.5 kg
합리적
2023년 02월 10일
78.7 kg
합리적
2023년 01월 20일
80.6 kg
합리적
2023년 01월 13일
82 kg
합리적
2022년 12월 28일
79 kg
합리적
2022년 11월 21일
80 kg
합리적
2022년 11월 17일
78.8 kg
합리적
2022년 11월 8일
80 kg
잘 따르지 않음
2022년 09월 1일
80 kg
합리적
2022년 08월 2일
77.3 kg
합리적
2022년 07월 18일
78.5 kg
합리적
2022년 06월 30일
77.4 kg
합리적
2022년 06월 13일
78.6 kg
합리적
2022년 05월 9일
76.4 kg
합리적
2022년 05월 8일
76.3 kg
합리적
2022년 04월 26일
76.3 kg
합리적
2022년 04월 12일
76.5 kg
합리적
2022년 04월 10일
76.7 kg
합리적
2022년 04월 6일
77.2 kg
합리적
2022년 04월 4일
76.8 kg
합리적
2022년 04월 2일
77 kg
합리적
2022년 04월 1일
76.5 kg
합리적
2022년 03월 29일
77.3 kg
합리적
2022년 03월 28일
76.5 kg
합리적
2022년 03월 26일
77.1 kg
합리적
2022년 03월 24일
77.7 kg
합리적
2022년 03월 20일
77 kg
합리적
2022년 03월 7일
77 kg
합리적
2022년 02월 27일
75.9 kg
합리적
2022년 02월 23일
76 kg
합리적
2021년 12월 12일
77.3 kg
합리적
2021년 11월 21일
77.4 kg
합리적
2021년 11월 19일
78 kg
합리적
2021년 11월 4일
78.8 kg
합리적
2021년 11월 2일
79 kg
합리적
2021년 10월 19일
78.8 kg
합리적
2021년 09월 13일
77.9 kg
합리적
2021년 09월 6일
77.1 kg
합리적
2021년 08월 24일
78.4 kg
합리적
2021년 07월 30일
76.7 kg
합리적
2021년 07월 27일
75.4 kg
합리적
2021년 07월 21일
75.2 kg
합리적
2021년 07월 19일
75.4 kg
합리적
2021년 07월 15일
75.9 kg
합리적
2021년 07월 13일
76.8 kg
합리적
2021년 07월 8일
75.1 kg
합리적
2021년 07월 6일
76.4 kg
합리적
2021년 07월 5일
75.3 kg
합리적
2021년 06월 29일
76.1 kg
합리적
2021년 06월 28일
76.3 kg
합리적
2021년 06월 18일
76 kg
합리적
2021년 06월 16일
75.4 kg
합리적
2021년 06월 7일
75.3 kg
합리적
2021년 06월 2일
75.3 kg
합리적
2021년 05월 31일
75.6 kg
합리적
2021년 04월 20일
77 kg
합리적
2021년 02월 28일
77 kg
합리적
2020년 10월 30일
77.1 kg
합리적
2020년 10월 27일
76.7 kg
합리적
2020년 10월 26일
76.8 kg
합리적
2020년 10월 13일
76.9 kg
합리적
2020년 10월 12일
76.7 kg
합리적
2020년 09월 30일
76.5 kg
합리적
2020년 09월 28일
77 kg
합리적
2020년 09월 25일
76.4 kg
합리적
2020년 09월 16일
76.3 kg
합리적
2020년 08월 29일
76.1 kg
합리적
2020년 08월 27일
75.8 kg
합리적
2020년 08월 22일
76.5 kg
합리적
2020년 08월 11일
76.3 kg
합리적
2020년 08월 6일
75.7 kg
합리적
2020년 08월 3일
75.2 kg
합리적
2020년 07월 31일
75.3 kg
합리적
2020년 07월 26일
76.3 kg
합리적
2020년 07월 12일
75.3 kg
합리적
2020년 05월 19일
75.2 kg
합리적
2020년 04월 20일
75.2 kg
합리적
2020년 04월 18일
74.2 kg
합리적
2020년 04월 13일
75.9 kg
합리적
2020년 04월 11일
76.5 kg
합리적
2020년 04월 10일
75.3 kg
합리적
2020년 01월 11일
76.2 kg
합리적
2019년 12월 31일
76.6 kg
합리적
2019년 12월 25일
75.8 kg
합리적
2019년 11월 27일
75.1 kg
합리적
2019년 09월 1일
75.4 kg
합리적
2019년 08월 12일
75.2 kg
합리적
2019년 07월 23일
74.9 kg
합리적
2019년 06월 26일
73.2 kg
합리적
2019년 06월 20일
73.1 kg
합리적
2019년 06월 8일
73.2 kg
합리적
2019년 04월 30일
71.8 kg
합리적
2019년 04월 25일
72.4 kg
합리적
2019년 04월 21일
72.3 kg
합리적
2019년 04월 18일
72.6 kg
합리적
2019년 04월 5일
74.7 kg
합리적
2019년 03월 29일
74.4 kg
합리적
2019년 02월 23일
74.4 kg
합리적
2019년 01월 26일
73.2 kg
합리적
2019년 01월 22일
73.8 kg
합리적
2019년 01월 20일
72.6 kg
합리적
2019년 01월 12일
72.6 kg
합리적
2019년 01월 3일
73.3 kg
합리적
2019년 01월 1일
72.7 kg
합리적
2018년 12월 29일
73.7 kg
합리적
2018년 12월 27일
74 kg
합리적
2018년 12월 25일
74 kg
합리적
2018년 12월 22일
74 kg
합리적
2018년 12월 17일
74 kg
합리적
2018년 12월 15일
74.6 kg
합리적
2018년 12월 11일
75.1 kg
합리적
2018년 12월 8일
74.1 kg
합리적
2018년 12월 6일
73.6 kg
합리적
2018년 12월 4일
73.7 kg
합리적
2018년 12월 3일
74 kg
합리적
2018년 11월 30일
74.2 kg
합리적
2018년 11월 28일
74.6 kg
합리적
2018년 11월 25일
75.1 kg
합리적
2018년 11월 22일
74.8 kg
합리적
2018년 11월 20일
74.6 kg
합리적
2018년 11월 17일
75.4 kg
합리적
2018년 11월 14일
76.6 kg
합리적
2018년 11월 12일
75.6 kg
합리적
2018년 11월 10일
76.3 kg
합리적
2018년 11월 7일
75.9 kg
합리적
2018년 11월 4일
77.1 kg
합리적
2018년 10월 29일
76.3 kg
합리적
2018년 10월 24일
77.4 kg
합리적
2018년 10월 18일
77.9 kg
합리적
2018년 10월 15일
77.6 kg
합리적
2018년 10월 11일
78.5 kg
합리적
2018년 10월 10일
78.9 kg
합리적
2018년 10월 8일
78.2 kg
합리적
2018년 10월 1일
78.2 kg
합리적
2018년 09월 29일
79.1 kg
합리적
2018년 09월 26일
79.3 kg
합리적
2018년 09월 17일
80.2 kg
합리적
2018년 09월 14일
80.8 kg
합리적
2018년 09월 8일
80.8 kg
합리적
2018년 09월 4일
81 kg
합리적
2018년 09월 1일
81.2 kg
합리적
2018년 08월 30일
81.3 kg
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2018년 08월 22일
81.8 kg
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82.2 kg
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