2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
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4751 kcal
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지방: 148.30g | 단백질: 179.31g | 탄수화물: 365.49g.
아침 식사: Ei, Alpendorf Saletti, Berger Beinschinken, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Hofer Laugenstangerl, Hofer Schafskäse. 점심 식사: Ben & Jerry's Cookie Dough, Olivenöl, Barilla Penne Rigate, Almare Frutti Di Mare All' Olio. 저녁 식사: Wiesentaler Bratwürstel, ESN Designer Whey . 간식/기타: Weißwein, Puntigamer Märzen. 더보기
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안정된 체중
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