2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
|
2564 kcal
|
지방: 112.67g | 단백질: 110.91g | 탄수화물: 276.63g.
아침 식사: Äpfel, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Gekochtes Ei, Landhof Extra Wurst, Goldähren Rosenbrötchen. 점심 식사: Gekochtes Ei, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Pflanzenöl, Rindfleisch, Sushi. 저녁 식사: Banane, Whey Protein. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|