2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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2434 kcal
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지방: 137.08g | 단백질: 174.44g | 탄수화물: 120.10g.
점심 식사: Nutella Nutella, Spiegelei ohne Fett, Whey Protein, Ich Bin Österreich Chicken Wings BBQ, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. 저녁 식사: New Lifestyle Mozzarella Light, S-Budget Mozzarella, Olivenöl, Tomaten, Balsamico. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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