Voltilam님의 저널, 2020년 07월 26일

2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.3 kg 지금까지 감소한: 13.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
2223 kcal 지방: 46.60g | 단백질: 134.82g | 탄수화물: 251.83g.   아침 식사:  Hühnerbrühe oder Bouillon, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Arla Skyr Natur, Grandessa Blütenhonig, Natur Aktiv Bio Früchte & Dinkel Müsli. 점심 식사:  Döner Kebab,  Whey Protein. 저녁 식사: Puntigamer Märzen,  Ketchup,  Pommes Frites, Burger King Onion Rings,  Essiggurken, Ja! Bunte Suppennudeln,  Bier. 더보기
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Voltilam님의 체중기록


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