2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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1564 kcal
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지방: 60.20g | 단백질: 63.72g | 탄수화물: 196.47g.
점심 식사: Race Energiedrink, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Rührei. 저녁 식사: Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Oliven, Hofer Mozzarella Light, Felix BBQ-Original Sauce, Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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