2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1955 kcal
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지방: 64.61g | 단백질: 148.87g | 탄수화물: 189.31g.
아침 식사: Bon Appetit Mini-Baguettes, Möhren, S-Budget Weichkäse, Gekochtes Ei, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Landhof Extra Wurst. 점심 식사: Sonnenblumenöl, Banane, Le Gusto Sweet Chili Sauce, Putenfleisch, Weißer Reis (Langkorn). 저녁 식사: Hofer Mozzarella Light, Whey Protein. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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