2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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2133 kcal
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지방: 91.05g | 단백질: 108.88g | 탄수화물: 213.97g.
아침 식사: Grandessa Blütenhonig, Natur Aktiv Bio Knusper Müsli Schoko-Amaranth, Arla Skyr Natur. 점심 식사: Schokolade, Döner Kebab, Äpfel, Marillen. 저녁 식사: Radieschen, Essiggurken, Tomaten, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Oliven, Brie (Käse), New Lifestyle Guten Abend Brot. 간식/기타: Choceur Schoko-Milch-Riegel. 더보기
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안정된 체중
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