2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
|
2501 kcal
|
지방: 90.18g | 단백질: 180.84g | 탄수화물: 241.55g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Schokolade, SPAR Skyr, Knusperone Knuspermüsli Schoko. 점심 식사: Rauch Schwarze Johannisbeere, Äpfel, Rind-oder Fleischsoße, Kürbiskernöl, Krautsalat, Kidneybohnen (Dose), Kartoffelknödel, Schweinefleisch, Whey Protein, Banane. 저녁 식사: New Lifestyle Mozzarella Light, Döner Kebab. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|