2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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2752 kcal
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지방: 141.23g | 단백질: 176.78g | 탄수화물: 195.83g.
아침 식사: Honig, Lyttos Original Griechisches Joghurt Natur 2%, Crownfield Bio Knusper Müsli Schoko. 점심 식사: Whey Protein, Großer Cheeseburger, Süßkartoffelpommes. 저녁 식사: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Ketchup, Spiegelei, Natur Pur Dinkelmilch , Gartengold Rahmgemüse, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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