2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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1479 kcal
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지방: 48.30g | 단백질: 94.29g | 탄수화물: 160.74g.
아침 식사: Schinken, Gekochtes Ei, Bon Appetit Baguettes Aux Cereales, Hofer Hummus Pikant. 점심 식사: Whey Protein, Äpfel, Butter, Döner Kebab. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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