2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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2698 kcal
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지방: 75.38g | 단백질: 154.93g | 탄수화물: 346.78g.
아침 식사: Desira Skyr Natur, Bio Knusper Müsli Schoko, 100% Creatin Monohydrat, Whey Protein. 점심 식사: Gemüsereis, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Äpfel. 저녁 식사: McDonald's Süß-Saure Sauce, Gebackene Champignons, Sushi, Rindfleisch, Reis (Gekocht), Chow Mein Chinesische Nudeln, Banane, Banane, Whey Protein. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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