2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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2941 kcal
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지방: 171.91g | 단백질: 104.00g | 탄수화물: 230.42g.
아침 식사: Lorenz Wasabi Erdnüsse, Hofer Schopf Steaks , BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, New Lifestyle Guten Abend Brot, Senf, Wurstaufschnitt. 점심 식사: Schokolade, Barilla Basilico, Nudeln (Gekocht), Cevapcici. 저녁 식사: Hofer Nutoka. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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