2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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3238 kcal
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지방: 166.61g | 단백질: 245.07g | 탄수화물: 177.76g.
아침 식사: Ja Natürlich Bio Ahornsirup, Gekochtes Ei, Crownfield Bio Knusper Müsli Schoko, Arla Skyr Natur. 점심 식사: Pflanzenöl, Die Grillerei Grillkäse, Schweinefleisch, Hühnerfleisch Light (Braten), Pflanzenöl, Pommes Frites. 저녁 식사: Hofer Bratensaft , Schweinebraten, Krautfleckerl, Alkoholfreies Bier, Whey Protein. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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