2024년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
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3025 kcal
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지방: 117.71g | 단백질: 213.42g | 탄수화물: 271.03g.
아침 식사: Schokolade, Manner Schnitten, Clementinen, Gekochtes Ei, Whey Protein, Karotten, Banane. 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Putenfleisch, Schweinebraten, Kekse, Gourmet Rindsuppe mit Nudeln, Tonic Water. 더보기
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안정된 체중
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