2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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2648 kcal
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지방: 76.25g | 단백질: 160.41g | 탄수화물: 327.80g.
아침 식사: Hütthaler Puten-Honigschinken, S-Budget Weichkäse, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Mischkornbrot. 점심 식사: Äpfel, Red Bull Red Bull, Döner Kebab. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Erbsen, Ei, Weißes Mehl, Semmelbrösel, Rinderleber, Whey Protein, Banane. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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