2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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2409 kcal
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지방: 112.95g | 단백질: 108.62g | 탄수화물: 236.37g.
아침 식사: Krapfen, Gekochtes Ei, Rio Mare Insalatissime Messicana, Whey Protein, Äpfel. 점심 식사: Chef Menü Grenadier Marsch, Spiegelei. 저녁 식사: S-Budget Weichkäse, Landhof Extra Wurst, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl. 간식/기타: Schokolade, Krapfen. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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