2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
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4206 kcal
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지방: 146.01g | 단백질: 145.10g | 탄수화물: 266.13g.
아침 식사: Banane, Gutes aus der Region Oberskren, Schinken, Hofer Schafskäse, Ei, Bon Appetit Mini-Baguettes. 점심 식사: Büffelmozarella, Rindfleisch, Tomaten, Ketchup, Semmel, Messner Steirische Haus-Würstel, Tann Schweine-Schopfsteak, Kartoffelsalat. 간식/기타: Puntigamer Märzen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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