2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1231 kcal
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지방: 41.75g | 단백질: 108.11g | 탄수화물: 111.01g.
아침 식사: Kiwi, Mandarine, Banane, Whey Protein, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett. 점심 식사: Hofer Ungarische Salami, Möhren, Mautner Markhof Kremser Senf, Grüne Oliven, Cocktailtomaten, Essiggurken, Schafskäse, Brie (Käse), Blauschimmelkäse, New Lifestyle Guten Abend Brot. 저녁 식사: Whey Protein, Milfina Leichte Milch. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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