2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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2824 kcal
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지방: 119.51g | 단백질: 161.52g | 탄수화물: 268.22g.
아침 식사: Äpfel, Schwarzbrot, Ei, Butter. 점심 식사: Delikatessa Sonnenblumenöl , Kartoffelecken, Kidneybohnen (Dose), Putenbrust Fleisch, Dextro Energy Traubenzucker. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Tomato Salsa Chicken Wrap, McDonald's Big Mac, Whey Protein. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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