2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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1727 kcal
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지방: 60.99g | 단백질: 135.46g | 탄수화물: 148.35g.
아침 식사: BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Cocktailtomaten, Crownfield Bio Knusper Müsli Schoko, Zurück Zum Ursprung Skyr. 점심 식사: Zwiebeln, Rama Rama mit Butter, Billa Langkornreis, Hähnchenbrust. 저녁 식사: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Schokolade, Le Gusto Premium Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kuner Cocktailsauce, Olivenöl, Knoblauch, S-Budget Chicken Nuggets, Gartengold Kaisergemüse, Almare Lachsforellen-Filets. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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