2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
|
2182 kcal
|
지방: 97.65g | 단백질: 98.29g | 탄수화물: 225.11g.
점심 식사: Lorenz Wasabi Erdnüsse, Primana Chili con Carne, Döner Kebab. 저녁 식사: Kokosöl, Sojamilch, Iglo Blattspinat, Erdnussbutter, Kokosmilch, Karotten, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, Reis (Gekocht). 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|