시작 날짜: 2020년 02월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 95 kg 시작체중: 138 kg
2024년 07월 1일	102 kg	합리적
2024년 06월 29일	101.9 kg	합리적
2024년 06월 22일	102.4 kg	합리적
2024년 06월 20일	104.2 kg	합리적
2024년 06월 8일	103 kg	합리적
2024년 06월 6일	104.4 kg	합리적
2024년 06월 1일	103.5 kg	합리적
2024년 05월 30일	104 kg	합리적
2024년 05월 23일	105 kg	합리적
2024년 05월 18일	105.9 kg	합리적
2024년 05월 11일	105 kg	합리적
2024년 05월 4일	105.5 kg	합리적
2024년 05월 2일	107.1 kg	합리적
2024년 04월 27일	106.5 kg	합리적
2024년 04월 25일	106.9 kg	합리적
2024년 04월 23일	108.7 kg	합리적
2024년 04월 22일	109 kg	합리적
2024년 04월 15일	107.4 kg	합리적
2024년 04월 13일	107.7 kg	합리적
2024년 04월 8일	108.3 kg	합리적
2024년 04월 6일	108.4 kg	합리적
2024년 04월 1일	108.8 kg	합리적
2024년 03월 16일	109.2 kg	합리적
2024년 03월 13일	109.9 kg	합리적
2024년 03월 11일	110.2 kg	합리적
2024년 03월 4일	109.6 kg	합리적
2024년 03월 2일	109.8 kg	합리적
2024년 02월 28일	110.6 kg	합리적
2024년 02월 27일	110.8 kg	합리적
2024년 02월 10일	110 kg	합리적
2024년 02월 8일	110.7 kg	합리적
2024년 02월 3일	110.2 kg	합리적
2024년 01월 27일	109.8 kg	합리적
2024년 01월 25일	110.3 kg	합리적
2024년 01월 23일	110.8 kg	합리적
2024년 01월 20일	111.1 kg	합리적
2024년 01월 16일	111.6 kg	합리적
2024년 01월 13일	111.7 kg	합리적
2024년 01월 11일	112.3 kg	합리적
2024년 01월 9일	113.1 kg	합리적
2024년 01월 8일	113.3 kg	합리적
2024년 01월 3일	112 kg	합리적
2024년 01월 2일	113 kg	합리적
2023년 12월 29일	111.3 kg	합리적
2023년 12월 28일	111.4 kg	합리적
2023년 12월 26일	111.7 kg	합리적
2023년 12월 25일	111.9 kg	합리적
2023년 12월 21일	110.8 kg	합리적
2023년 12월 19일	111.5 kg	합리적
2023년 12월 18일	111.7 kg	합리적
2023년 12월 16일	111.3 kg	합리적
2023년 12월 14일	111.1 kg	합리적
2023년 12월 11일	111 kg	합리적
2023년 12월 7일	111.8 kg	합리적
2023년 12월 4일	112 kg	합리적
2023년 11월 30일	112.3 kg	합리적
2023년 11월 27일	113 kg	합리적
2023년 11월 23일	112.9 kg	합리적
2023년 11월 21일	113 kg	합리적
2023년 11월 20일	114.3 kg	합리적
2023년 11월 16일	113.6 kg	합리적
2023년 11월 8일	113.9 kg	합리적
2023년 11월 6일	114.5 kg	합리적
2023년 10월 31일	114.5 kg	합리적
2023년 10월 28일	115 kg	합리적
2023년 10월 14일	113.5 kg	합리적
2023년 10월 6일	114.3 kg	합리적
2023년 09월 25일	115.2 kg	합리적
2023년 09월 24일	115.5 kg	합리적
2023년 09월 19일	117.2 kg	합리적
2023년 09월 18일	119.4 kg	합리적
2023년 09월 9일	117 kg	합리적
2023년 09월 1일	116.8 kg	합리적
2023년 08월 28일	116.9 kg	합리적
2023년 08월 24일	117.8 kg	합리적
2023년 08월 22일	118.4 kg	합리적
2023년 08월 21일	119.9 kg	합리적
2023년 08월 14일	118.8 kg	합리적
2023년 08월 6일	118.5 kg	합리적
2023년 08월 3일	119.2 kg	합리적
2023년 07월 31일	119.9 kg	합리적
2023년 07월 26일	120.1 kg	합리적
2023년 07월 24일	121.7 kg	합리적
2023년 07월 17일	119.1 kg	합리적
2023년 07월 11일	121.5 kg	합리적
2023년 06월 26일	124.1 kg	합리적
2023년 06월 19일	123.1 kg	합리적
2023년 06월 9일	123.2 kg	합리적
2023년 06월 5일	124.4 kg	합리적
2023년 06월 1일	123.3 kg	합리적
2023년 05월 29일	123.4 kg	합리적
2023년 05월 27일	123.5 kg	합리적
2023년 05월 20일	123.1 kg	합리적
2023년 05월 15일	123.8 kg	합리적
2023년 05월 11일	125.5 kg	합리적
2023년 05월 8일	126 kg	합리적
2023년 04월 24일	125.8 kg	합리적
2023년 04월 17일	127.3 kg	합리적
2023년 04월 10일	128.2 kg	합리적
2023년 04월 8일	128.8 kg	합리적
2023년 04월 4일	129.1 kg	합리적
2023년 03월 27일	130.8 kg	합리적
2023년 03월 21일	131.1 kg	합리적
2023년 03월 8일	130.8 kg	합리적
2023년 03월 6일	131.3 kg	합리적
2023년 02월 27일	130.9 kg	합리적
2023년 02월 20일	131 kg	합리적
2023년 02월 13일	131.8 kg	합리적
2023년 02월 6일	133 kg	합리적
2023년 01월 30일	133.6 kg	합리적
2023년 01월 23일	134.6 kg	합리적
2023년 01월 16일	137.2 kg	합리적
2022년 07월 10일	128.4 kg	합리적
2022년 02월 7일	128.4 kg	합리적
2022년 01월 31일	128.6 kg	합리적
2022년 01월 26일	128.7 kg	합리적
2022년 01월 24일	128.9 kg	합리적
2022년 01월 22일	127.4 kg	합리적
2022년 01월 21일	128 kg	합리적
2022년 01월 20일	128.5 kg	합리적
2022년 01월 19일	129.2 kg	합리적
2022년 01월 18일	129.8 kg	합리적
2022년 01월 17일	130.3 kg	합리적
2022년 01월 10일	134.2 kg	합리적
2021년 11월 29일	130.5 kg	합리적
2021년 10월 11일	127.7 kg	합리적
2021년 09월 27일	128 kg	합리적
2021년 09월 20일	130.5 kg	합리적
2021년 08월 7일	127.2 kg	합리적
2021년 06월 7일	126.5 kg	합리적
2021년 05월 28일	128.5 kg	합리적
2021년 05월 17일	131.9 kg	합리적
2021년 02월 8일	126.4 kg	합리적
2020년 12월 20일	128 kg	합리적
2020년 12월 14일	130 kg	합리적
2020년 12월 7일	131 kg	합리적
2020년 11월 23일	131.5 kg	합리적
2020년 11월 16일	132.7 kg	합리적
2020년 11월 9일	133.7 kg	합리적
2020년 08월 24일	136.9 kg	합리적
2020년 08월 3일	137.5 kg	합리적
2020년 07월 13일	139 kg	합리적
2020년 05월 11일	133.5 kg	합리적
2020년 05월 4일	135 kg	합리적
2020년 04월 27일	134.5 kg	합리적
2020년 04월 13일	133.9 kg	합리적
2020년 04월 6일	134.4 kg	합리적
2020년 03월 23일	134 kg	합리적
2020년 03월 16일	134.2 kg	합리적
2020년 03월 8일	134.2 kg	합리적
2020년 03월 2일	135 kg	합리적
2020년 02월 27일	135.6 kg	합리적
2020년 02월 24일	136.1 kg	합리적
2020년 02월 23일	136.3 kg	합리적
2020년 02월 17일	136.5 kg	합리적
2020년 02월 16일	137 kg	합리적
2020년 02월 10일	138 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 01월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 110 kg 시작체중: 141 kg
2020년 02월 4일	135 kg	합리적
2020년 01월 27일	137 kg	합리적
2020년 01월 20일	138 kg	합리적
2020년 01월 18일	141 kg	합리적