2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
136.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
|
1896 kcal
|
지방: 88.97g | 단백질: 79.65g | 탄수화물: 199.32g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. 점심 식사: Чай, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шурпа. 저녁 식사: Первая Свежесть Куриное Бедро, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Сливочный Сыр, Магнит Банан. 간식/기타: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Чай, ВкусВилл Халва Арахисовая . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|