2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 40.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1923 kcal
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지방: 86.15g | 단백질: 92.38g | 탄수화물: 203.19g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. 점심 식사: Чай, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ариант Колбаса Полукопченая, Шурпа. 저녁 식사: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ариант Колбаса Полукопченая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат Крабовый, Чай с Сахаром, Мандарины. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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