2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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997 kcal
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지방: 39.51g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 103.92g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Рулет Маковый От Шеф-Пекаря. 점심 식사: Prisma Томат Розовый, Лента Пангасиус Филе. 간식/기타: Чай, Nestle Nuts Duo, Большая Кружка Кофе Гляссе, Twix Mini. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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