2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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1286 kcal
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지방: 53.47g | 단백질: 52.65g | 탄수화물: 148.87g.
아침 식사: Сироп, Ростик'c - KFC Шоколадный Топпинг , Helsy Cafe Бельгийские Вафли , ВкусВилл Блины с Семгой и Сыром Рикотта, Капучино. 간식/기타: Zuegg Варенье Сливовое, Индилайт Ветчина Мраморная, Чай, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Хлебница Печенье Творожное. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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