2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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1877 kcal
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지방: 105.69g | 단백질: 136.64g | 탄수화물: 110.07g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Край Каравай Батон с Отрубями. 저녁 식사: Семга Запеченная, Авача Семга Малосоленая, Deli Labs Солянка Мясная. 간식/기타: Пятерочка Сливы, Блинчики, Блины с Творогом, Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Американо. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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