2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
133.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 38.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
|
1886 kcal
|
지방: 62.73g | 단백질: 57.65g | 탄수화물: 257.33g.
아침 식사: Фанта Фанта Апельсин, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Хлеб для Сандвича, Liebendorf Сыр Тильзитер. 점심 식사: Чай, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 저녁 식사: Чай, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Ашан Плов с Говядиной. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|