2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
|
1936 kcal
|
지방: 64.21g | 단백질: 80.98g | 탄수화물: 160.69g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Шпинат, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Акваделон Форель Слабосоленая. 점심 식사: Ермолино Ветчина Домашняя, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Olmeca Текила, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Филадельфия, Jack Daniels Виски. 간식/기타: Multibar Фундук в Молочно-Шоколадной Глазури, Чай, Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого.. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|