2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1575 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 72.96g | 탄수화물: 179.41g.
아침 식사: Barinoff Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. 점심 식사: Белый Хлеб, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Капуста Тушеная с Мясом. 저녁 식사: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Стародворье Сосиски Баварские. 간식/기타: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Манго Сушёное без Сахара. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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