2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
138 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1925 kcal
|
지방: 99.65g | 단백질: 104.21g | 탄수화물: 155.89g.
아침 식사: Колбаса Краковская, Мерси Конфеты, Творог 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 20%. 점심 식사: Жареное Яйцо, Колбаса Краковская, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Арла Сыр Натура Сливочный. 저녁 식사: Мерси Конфеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Капуста Тушеная с Мясом. 간식/기타: Варенье, Сырники с бананом, Зеленый Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Русское Море Форель Слабосолёная. 더보기
|
|