2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
|
2291 kcal
|
지방: 105.65g | 단백질: 107.06g | 탄수화물: 231.12g.
아침 식사: Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей, Семейные Традиции Плетенка с Творогом, ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасами. 저녁 식사: Едим Дома Солянка Домашняя, Абрикос. 간식/기타: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красный Октябрь Мишка Косолапый. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|