2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
|
1253 kcal
|
지방: 37.64g | 단백질: 87.17g | 탄수화물: 134.31g.
아침 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. 점심 식사: Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Пятерочка Груша Желтая. 저녁 식사: Чай, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая Вареная , Творожная Запеканка с Манкой. 간식/기타: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Творожная Запеканка с Манкой. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|