2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
|
1832 kcal
|
지방: 72.20g | 단백질: 75.16g | 탄수화물: 203.87g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Капучино. 점심 식사: Level Kitchen Митболлы с Брусничным Соусом с Корицей и Булгур Отварной, На Парах Тайский Суп с Морепродуктами. 저녁 식사: King Манго Сушёное без Сахара, Чай, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кукурузная Каша на Молоке. 간식/기타: Вкуснотеево Чак-Чак, Protein Rex Chocolate Brownie, Чай. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|