2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.4 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
|
2063 kcal
|
지방: 92.88g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 206.23g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Сити Гурмэ Драники Картофельные , Стародворье Сосиски Баварские. 점심 식사: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Добрый Фанта , Макдоналдс Соус 1000 Островов, Вкусно и Точка Римский Бургер, Вкусно и Точка Креветки. 저녁 식사: SPAR Апельсин, Aperol Aperol, Кофе, Экзо Мороженое Манго-Малина. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|