2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
|
1858 kcal
|
지방: 84.60g | 단백질: 95.38g | 탄수화물: 186.98g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб с Семечками, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Вербицкие Рулет Куриный. 점심 식사: Салат Овощной, Borealis Пикша Атлантическая. 저녁 식사: Помидоры, KDV Babyfox Молочный Шоколад, Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Каша Рисовая на Молоке. 간식/기타: Славянка Маленькое Чудо, Дыня Торпеда, Сливы, Мандарины, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|