2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
|
1856 kcal
|
지방: 75.11g | 단백질: 117.16g | 탄수화물: 182.83g.
아침 식사: Глобус Лепешка Домашняя с Сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, из Лавки Слабосоленая Форель, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики. 점심 식사: Говядина Постная, Глобус Лепешка Домашняя с Сыром, Партия Еды Суп Грибной С Перловкой, Сметана. 저녁 식사: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Магнит Курица Гриль , Магнит Спаржа по-Корейски . 간식/기타: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Ежевика, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, KDV Крокант с Миндалем, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, KDV Крокант с Миндалем, Чай. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|