2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
134.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 39.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
|
1933 kcal
|
지방: 92.76g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 208.53g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Ишимский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Молоко 3,2% , Кофе, Сахар. 점심 식사: Сочник, Чай, Дело Вкуса Лагман из Говядины. 저녁 식사: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная Картошка с Грибами. 간식/기타: Лента Киви, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Чай с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|